コロナ禍の生活が長くなりストレスが増えたり、自粛生活疲れ、リモートワーク疲れ、眼精疲労、頭痛、首肩の凝り、腰痛、冷え、むくみなどカラダの不調を感じている方達が増えています
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合わせて自律神経のバランスが崩れ交感神経が優位になって心や身体への影響を感じていたり…
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ハワイアンロミロミマッサージを通して学んだ
ハワイアンピーリングでは身体と健康のバランスはBody/Mind/Spritの3つの要素を

整えることが大切だと教えられてきました
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身体を癒すには心を癒すことが先決
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日々の生活の中で私自身にもとっても役だっている教えです️
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東洋医学の五行説でも精神と肉体は関連が深く別々に分けて考えることはないのでこの繋がりは深いなと思っています。
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体だけでなく脳への作用もあるアロマテラピー
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好きな香りや症状に合わせた香りと一緒にトリートメントをさせてもらってます
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血液やリンパの流れを促しながら凝りを解し、脳もリラックスしてココロとカラダを緩めてあげてくださいね
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春に向けたデトックスもぜひ
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梅の花が咲いてきて春の足音が聞こえてきていますが、まだ温度差がありますから体調管理に気をつけてお過ごしくださいね️
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