3月がスタートしましたね🌸

日中は暖かく過ごしやすかった横浜でした☀

花粉の飛散も本格的になり花粉症のお客様はマスクや薬が手放せないという人も💦

さらにコロナウイルスの感染流行が日々ニュースが流れ、不安な気持ちになっている方たちは

少なくないと思います。

私は接客の仕事ですから、サロンの掃除も含めた衛生面はもちろん

日々私自身も体調管理や生活習慣に気を付けている毎日です。

フェイクニュースやチェーンメールに振り回されない

正しい情報を知ることと冷静さを持ってサロンワークをしています。

お客様ともコロナウイルスの話をきっかけに、疲れを溜めない、免疫力をあげるために

栄養バランスも含め毎日どんなことに心掛けたり、

何をしたらいいのかなど必要な情報を共有させていただいてます。

今出来ることをしていきながら、時には協力したり励ましたりしながら

冷静な判断や行動をして過ごしたいですねと話していました。

サロンでは、香りが脳やカラダへ働きかけてくれるアロマテラピーの作用も利用しながら

ひとり一人のお客様の体調やお肌の悩みに合わせたお手入れ、メンテナンスをしています。

自律神経のバランスを整えてくれ、お肌が甦る、心も身体もすっきり、

リフレッシュ、リラックスしていただけるだけではなく

気持ちも元気になってお帰りいただいています♡

アロマテラピー(芳香療法）は、芳香浴だけではなくトリートメントには欠かせないものです🌹

植物がもつ作用はたくさんあり、心を元気にしてくれたり、癒してくれたり、

美容や健康のサポートにも役立ちますから

今では身近に購入できるようになり芳香浴だけではなく

入浴剤、マッサージ、ローションなどのアイテムを使い香りを楽しみながら

生活に取り入れている方も増えてきているなと実感しています♡

季節や体調によってぜひ使い分けてみてくださいね。

今の季節におすすめで手に入りやすい精油をいくつかご紹介いたします。

症状で選ぶこともいいですが、まずは好きな香りを選ばれることをおすすめいたします(^0^)

●健康回復や元気にさせてくれる→ラベンダー、マジョーラム、スペアミントなど

●花粉症、風邪→ユーカリ、ペパーミント、、マジョーラム、ローズマリー

●抗ウイルス→ティートリー、ユーカリ、ライム、ラベンダーなど

●免疫力アップ→ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ベルガモット、ローズマリー、マジョーラムなど

●気持ちを落ち着かせたい、ストレス

→スィートオレンジ、ラベンダー、フランキンセンス、サンダルウッド、イランイラン、カモミール、クラリセージなど

トリートメントの時はデトックス作用がある精油やリラックス作用のある精油、

女性ホルモンのバランスを整える作用がある

精油などをブレンドして使用しています。

※直接肌に塗布したりしない、使用時の濃度には気を付けてください

※禁忌の症状がある方は使用の前に注意してください

体を温めたり、栄養バランスに気を付けて、免疫力を下げないようにして

ウイルスに負けない身体づくりをされてお過ごしくださいね♡

最後までよんでいただき有難うございました(^0^)

今月もよろしくお願いいたします♪