秋が深まり肌寒さと空気も冷たくなってきましたね
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近所の紅葉ももう少しで見頃になりそうです
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お取り寄せした旬のみかん&レモンを使って今月も発酵ドリンクを作り
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発酵した果物のエキスも実も全部食べられて、ビタミンミネラルたっぷり、食物繊維豊富で腸内環境を整えながら免疫力アップや疲労回復にも👍
これからの季節におすすめのレシピです。
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レモンは防腐剤やワックスを使用していないので皮ごと食べられますし、みかんも減農薬
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こちらは来月サロンでお出ししますのでお楽しみに
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今週もありがとうございました😊
